24 июля в районе Теплый Стан прошло спортивное занятие для пенсионеров

Июль 24, 2017

Инициаторами мероприятия стали местное отделение партии «Единая Россия» района Теплый Стан и центр досуга «Спутник», на базе которого занятие и прошло.

Пенсионерам была предложена специальная тренировка по гимнастике, которую они смогут выполнять самостоятельно каждый день. Не секрет, что после 50 лет в жизни многих людей физическая нагрузка становится минимальной.

«Ежедневная зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Необходимо двигаться, укреплять свое здоровье, жить активно. Гимнастика для пожилых людей укрепляет нервную систему, кровеносные сосуды и сердце,  сохранит осанку и походку, наладит обмен веществ и, конечно, создаст бодрое настроение», — рассуждает руководитель исполкома партии «Единая Россия» по району Теплый Стан Ольга Смирнова.

В конце тренировки ветераны выразили благодарность тренеру и надежду на то, что такие тренировки будут проходить чаще, ибо это отличный повод не только поправить здоровье, но и встретиться для общения.

photo_2017-07-24_18-17-22